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【深度游系列.双飞】[拉萨一地+林芝+日喀则+珠峰双飞11日游 ]全景之旅、西藏珠峰挑战珠峰 推荐

东到林芝,西到日喀则地区,南攀珠峰,北抵纳木错,囊口拉萨周边各大旅游景点 ,畅游西藏,一游到底!

促销价格:
  • 4680
  • 起/人
  • ¥0起
  • (立省-4680)
线路编号:
0000121
出发城市:
成都
往返交通:
飞机
预订提醒:
建议提前3天预订
游玩主题:
  • 山水游
  • 城市观光
途径景点:

林芝 、 日喀则 、 拉萨 、 布达拉宫 、 珠穆朗玛峰 、 尼洋河 、 纳木措

付款方式:
价格类型:
出发日期:
参团人数:

产品特色

【深度游系列.双飞】[拉萨一地+林芝+日喀则+珠峰双飞11日游 ]全景之旅、西藏珠峰挑战珠峰

产品特色:

★成都青旅一手操作,专注旅游行业30年,专注西藏旅游10年,我社的工作人员亲临西藏的每一个景点,最长时间的达数月之久,为的是为每一位游客提供最全面的西藏旅游服务,让您西藏之旅不仅是观光......

★华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深。藏传佛教信徒心中的圣地--大昭寺,拉萨城古老核心---八廓街;

★西藏三大圣湖之首—纳木错;

★藏东南文化园——尼洋阁;

★西藏四大神山之一比日神山;

★沿途雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃花,如诗如画般的神秘景致,恰似仙境......

★西藏三大圣湖之一-羊卓雍错;卡诺拉冰川

★后藏地区核心,黄教六大寺之一---扎什伦布寺;

体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观--珠峰1号大本营(海拔5200米)

★圣洁阳光,虔诚信仰,荡涤灵魂,浑然世外,远离俗世纷扰。

★全程进3个购物店,无强制消费。


参考行程 以下行程为推荐行程,信息仅供参考

行程详情

  • 年满18
成都飞机拉萨(飞行时间约2小时)
拉萨
503
详细行程

请游客自行前往双流国 际机场,由我社工作人员协助您换取登机牌登机,经过大约1小时40分钟抵拉萨贡嘎机场。(客人要自行走到停车?。?。在机场由导游献哈 达欢迎客人到来。一下飞机,即刻感受高原独特的空气, 由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发,沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个小时,穿过西藏唯一的山体隧道至日光城拉萨,柏油路面,行 程70公里。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷,一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。抵拉萨后作高原气候适应性 休息。抵酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。准备迎接充满惊喜的神秘西藏精彩旅程。

温馨提示

*机场送团:因西藏一般都是早班机,请旅客按照出团通知上的航班时间提前2小时到达机场,及时联系机场送团导游,送团导游会给您办理登机手续和交代具体的注意事项。

*拉萨接团:因师傅、导游不能进站,旅客抵达拉萨贡嘎机场后请自行走出出站口,师傅会在广场停车场等您,拉萨机场人较多,如果没看见您的名字,请联系接团师傅电话。

*当日交通:成都至拉萨飞行时间约2小时。贡嘎机场至拉萨市区车程约1小时,柏油路面。

*注意事项:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。

景点图片

拉萨市内汽车布达拉宫[汽车]大昭寺[汽车]八角街(宗教文化/历史积淀)
早餐,中餐,晚餐
拉萨
647
详细行程

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时,)它 始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛 寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟,),大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物?;さノ?。



温馨提示

*当日交通:市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面    

*主要景点:因文物?;た悸?,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约50分钟   

*其它景点:布宫广?。ㄅ纳悴脊淖罴盐恢茫┘肮愠∩系奈鞑睾推浇夥偶湍畋?、八角街    

*注意事项:布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

▲ 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。

景点图片


拉萨纳汽车纳木措[汽车]拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
949
详细行程

早上驱车去藏北草原,前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约40分钟,海拔4700M,)湖 畔遥望,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古 拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,下午返回 拉萨,晚餐后回酒店休息。

温馨提示

*当日交通:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。

*主要景点:纳木措游览时间为1小时左右,由于此景点海拔较高,故停留时间不宜过长。    

*其它景点:沿途藏北草原,羊八井地热温泉,念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口。 

*注意事项:那根拉山口照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;为避免不愉快,纳木措骑牦?;蚱锫硎笨上冉埠眉鄹裨倨?。 由于高原昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。藏北 地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。

景点图片

拉萨汽车松赞干布出生地[汽车]比日神山[汽车]林芝八一镇
早餐,中餐,晚餐
林芝
497
详细行程

早餐后,乘车前往素有高原小江南之称的林芝地区的首府-八一镇。经松赞干布出生地、墨竹工卡、穿越5013米的米拉雪山口(时间约10分钟)经工布江达县城,游览日神山风景区, “比日”意为“猴子山”,是西藏四大神山之一。这是一座西藏原始苯教推崇的神山,据传当年佛苯相争时,最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师在 此比试法力。从半山腰俯视,可尽观八一全景,山上有中国第二大的自然博物馆,收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本。自然博物馆体现了雅鲁藏布大峡谷的恢宏气势、雅江大拐弯的壮丽雄奇、南迦巴瓦峰和加拉白垒峰的冰清玉洁,以及低海拔谷地的绮丽风光、野生物种资源的千娇百媚和林芝地区民俗民风 的独具风情。山顶上经幡云动,这些经幡都是藏民们挂上去的,一片片经幡就是他们一个个的祈求、祝福,代表着他们对神山的敬仰。比日神山以其神秘之美、丰富 之美、宽容之美、自然之美吸引游客,从而唤起人们对生态环境强烈的?;ひ馐?后进入八一镇入住酒店休息。

温馨提示

*交通:单程430KM,柏油路面,约需时6-7个小时。

*主要景点:比日神山游览时间约50分钟,可在风光特别美的地方拍照留念。

*其它景点:松赞干布出生地,米拉山口(5013M),尼洋河谷秀丽风光等

*注意事项:今天去林芝的车程较长,车上少睡觉,不要错过一路迤逦风光。林芝地区海拔约2900米,气候宜人富氧舒适,请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。

景点图片


八一镇汽车尼洋阁[汽车]林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
941
详细行程

早餐后游览★尼洋阁(时间60分钟)尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇 1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名 片和林芝标志性建筑”的美誉后驱车返回林芝入住酒店休息。

温馨提示

*此日行程比较宽松,客人可根据导游推荐项目安排行程,请保管好自己的随身物品谨防遗失。

*备注:今天行程相当轻松,导游会推荐,林芝大峡谷,苯日神山,南伊沟,鲁朗林海,措木及日等景点,客人可根据个人喜欢选择参与。

景点图片

林芝汽车藏族家访[汽车]拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
497
详细行程
早餐后,参观藏族家访,各种各样的藏族特色点心,酥油茶,青稞饼,藏式土豆等各种糕点(游览40 -90分钟)景区内有售藏银,请谨慎购买。参观完后乘车返回拉萨,一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外 桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!跟随尼洋河风光,一路上行来到松多,在松多餐厅用午餐后前翻越拉萨市和林芝地区的 分界线——米拉山口(海拔5013.25米,参观20分钟),经过墨竹工卡县,松赞干布出生地(参观10分钟),达孜 县,最终抵达西藏首府-拉萨市,并入住酒店。一路沿着尼洋河谷、草场,沿途的太昭古城,雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。在留恋 中踏上前往“日光城”的路程,身披夕阳余辉来到拉萨,入住酒店。
温馨提示

*交通:约400KM,路况较好,柏油路面,需用时约6-7小时。

*主要景点:家访40-90分钟                      

*注意事项:临行前请检查随身物品是否有遗漏。今日返回拉萨。

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拉萨汽车羊湖[汽车]卡诺拉冰川[汽车]日喀则
早餐,中餐,晚餐
日喀则
499
详细行程

上午从拉萨启程,经过曲水雅鲁藏布江大桥,翻越海拔4990米的岗巴拉山,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的★羊卓雍措湖(游览时间30分钟)(湖 面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。羊湖藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的 雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。在经过浪卡子县城之后,就可以近观卡诺拉冰川(时间约20分 钟)洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。后前往抗英英雄城,《红河谷》实景拍摄地——江孜县城内,远观宗山抗英古堡遗址。最后 到达后藏重镇--日喀则。

温馨提示

*今日交通:约340KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间约6个小时。

*主要景点:羊卓雍措游览时间为30分钟,羊湖观景台海拔较高,故停留时间不宜过长。

*其它景点:岗巴拉山口(4990米)

*注意事项:在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。

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日喀则汽车定日[汽车]珠峰
早餐,中餐,晚餐
绒布寺招待所
499,688
详细行程

早餐后乘车前往定日,在将到定日时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,经约6小时抵新定日(亦称“协格尔”,海拔4378米)。过了定日我们继续乘车前往珠峰自然?;でㄖ榉褰椒?80元/人),参观建于公199年的西藏红教寺庙★绒布寺(门票25元自理,海拔5154米,游览时间为20分钟),该寺位于珠峰北坡,与绒布冰川末端相连,是世界上海拨最高的寺庙,距离珠峰顶仅20多公理,可以在此远眺海世界第一高峰,海拨8844米的珠峰峰顶,之后坐环保大巴前往★珠峰1号大本营(海拔5200米),体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观。这里可以使你欣赏到当今石阶上保存和发育完好的绒布冰川。晚上宿大本营或绒布寺。

温馨提示

*交通:车程336公里,路况较好,但因为海拔高,所以行车要慢。车程时间约8.5个小时。 

*主要景点:绒布寺(自理,时间约20分钟),珠峰自然?;で?珠峰1号大本营)及沿路风光。

*注意事项:今日行程景点海拔差不多在5000米以上了,所以车行要慢,最好提前服用抗高原反应的药,行前检查氧气瓶,这一段路虽然不太危险,但危险的是高海拔,所以一定要注意。高海拔,请缓慢行走,户外请带上太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。
景点图片

珠峰汽车定日[汽车]日喀则
早餐,中餐,晚餐
日喀则
688
详细行程

清晨观珠峰日出,当群峰还在晕睡,珠峰披上女神华服般洵丽夺目的朝霞,伴着珠峰升起的第一缕霞光回到日喀则。珠峰藏语意为“圣母”,最高峰海拔8848 米,为世界第一高峰,位于喜马拉雅山中段之中尼边界上,日喀则地区定日县正南方。峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许 多规模巨大的现代冰川,冰斗、角峰、刀脊等冰川,地貌现象广泛分布;雪线以下冰塔林立,相对高度可达40-50米,其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面溪 流,景色无比奇特壮观。游览后返回日喀则。

温馨提示

*交通:车程336公里,路况较好,但因为海拔高,所以行车要慢。车程时间约8.5个小时。

*主要景点:珠穆朗玛峰日出,珠峰自然?;で?珠峰1号大本营)及沿路风光。    

*注意事项:今日基本上是原路返回,随着海拔的逐渐降低,身体的高原反应也会逐渐减轻。高海拔,请缓慢行走,户外请带上太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

景点图片
日喀则汽车扎什伦布寺[汽车]曲水[汽车]拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
503
详细行程

上参观历辈★班禅额尔德尼的驻锡寺庙——扎什伦布寺(时间约80分钟,门票80元/人已含),该寺修建于1447年, 是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧 侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。 后乘车从中尼公路返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向心中的圣地艰难地跋涉。

温馨提示

*今日交通:约350KM,中尼公路,路况较好,均为柏油路面,车程时间单程5.5个小时左右。

*主要景点:扎什伦布寺(游览时间约80分钟),此寺为后藏班禅额尔德尼的世代驻锡地。

*注意事项:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解?;爻滩蛔呋赝仿?,经中尼公路返回拉萨。
拉萨飞机成都
早餐
温馨的家
详细行程

早餐后根据航班时间送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束。

温馨提示
临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。

【交通】:往返飞机经济舱,当地全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。

【门票】:含布达拉宫,大昭寺,纳木错,尼洋阁,珠峰,羊卓雍湖,比日神山,扎什伦布寺景点大门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。

【住宿】:旅游酒店双人间,(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间);  地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。另根据客人的不同要求备有挂三,挂四,五星级酒店,如客人有需要请自行补齐差价。

【餐饮】:旅游定点餐厅18正11早(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐,正餐20/人/餐),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。 

【导游】:中文导游服务;备注:日喀则—珠峰段是司机兼导游。

【保险】:我社已含旅行社责任保险和旅游意外保险(2岁以下和70岁以上客人保险公司不承保,理赔的最终解释权归保险公司所有);

【小孩】:12岁以下只含往返机票、车位,半餐,意外险,不含门票和床位。

【保险】:航空保险

【住宿】:团队中单男单女,旅行社有权安排加床或由客人自补单房差;

【其他】:当地参加的其他自费项目和以上“费用包括”中不包含的项目,以及游客私人性质的消费。

费用说明

预订须知

温馨提示

1、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对浏览秩序的调整。

2、布宫:每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有18个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过 以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体;2、每个小团体分成不同时间参观;3、每个小 团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童 参观,请在报名时告知并支付参观布宫的相关费用,    敬请理解。

3、如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。

4、团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,费用请客人自理。

5、旅游团成团最低人数为15人,我社有权在出团前7天,因为没有达到最低成团人数,而取消团队并通知客人。若不能成团我社退还以收取的全部费用,不承担其他责任和损失。

6、参加此行程请为客人签定补充协议。协议事项详见补充协议。

补充协议

甲方:

乙方:

甲方自愿报名参加由乙方组织团队,为保障甲、乙双方的合法权益,本着公平、公正、公开、自愿协商一致的原则,特签订如下补充协议:

1.健 康说明:本次长途旅行,时间长,温差大,报名前请仔细阅读相关注意事项。甲方在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自身的健康状况适合 参加本次旅游活动后,在乙方处报名参团,若因个人有病史和身体残障但未向乙方明示且出具相应的诊断证明在旅游行程中引发疾病所导致伤亡事件发生,乙方不承 担任何责任,现有的保险公司责任险和意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。乙方为非健康医疗专业咨询机构,无法判定甲方的身体健康状况是否适 合参加本次旅游活动,甲方与乙方签订旅游合同,即视为甲方已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意。A报名时甲方应 确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病 而引起的后果,甲方自行承担责任,出团前甲方须签字确认(旅游者健康状况确认书),B甲方出现急症请主动通知工作人员,乙方将协助甲方就近送往当地医疗机 构检查治疗。C有听力,视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团,个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。

2.安全防范:乙方的导游人员和其它工作人员无法为甲方提供一对一的服务,乙方工作人员在接待甲方报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对甲方身体健康的要求,旅游活动中甲方必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。

3.未成年人?;ぃ何绰?8周岁的未成年人应当由其监护人陪同参团,若监护人不予陪同参团的,所产生的一切责任由其监护人承担。

4.旅游保险说明:旅行社已经购买旅行社责任险,团队意外险,为游客提供全方位的保障。

5.不 可抗力免责说明:由于不可抗力等不可归责于乙方的客观原因,造成甲方经济损失的,乙方不承担赔偿责任。如恶劣天气,自然灾害,火车延误,飞机延误,汽车塞 车等不可抗力原因如造成团队行程更改,延误,滞留或提前结束时,乙方不承担责任。因此发生的费用增减,按未发生费用退还甲方,超支费用由甲方承担的办法处 理。

退团说明:甲方报名后因故不能参加本次旅游,如参加乙方的包机线路,须提前15天以上,如临时退团,机票将产生全额损失;因甲方临时退团,所产生的一切损失均由甲方承担,甲方所缴纳的旅游团费不足以弥补损失的,甲方应当按照超出部分的损失予以补足。

6、 甲方向乙方提出购物及购物点的引导要求,经双方自愿协商达成一致,在不影响其他旅游者行程安排的前提下,乙方为甲方引导购物点,甲方在乙方为其引导的购物 场所内自愿消费。乙方引导的购物点应当具有工商管理部门颁发的营业执照,所销售商品无质量问题。甲方向乙方提出购物点引导要求时,乙方引导的购物点名称, 销售内容,停留时间应在行程或合同或补充协议内体现,并在甲方签订合同时已明确告知。乙方不得以任何非不可抗力理由延长购物点停留时间,不得以任何行为强 迫或变相强迫甲方购买。购物店如下:

地点

购物点中文名

购物点销售内容

购物点停留时间

拉萨

西藏奇圣土特产有限公司

牛肉类  奶片等

约  60  分钟

拉萨

西藏甘露藏药厂

各类知名藏药

约  60  分钟

拉萨

西苑天珠

工艺品

约  60  分钟

地接社可根据行程实际情况引导购物点

7.甲方向乙方提出自费景点游览要求,经双方自愿协商一致,且不影响其他旅游者行程安排的前提下,甲方自愿参加由乙方引荐的自费景点:

地点

景点中文名

费用(包含门票、车费、司机费、导服费)

景区参观时间

林芝

大峡谷(车游)

680

约  180  分钟

林芝

南伊沟

580

约 120  分钟

林芝

鲁朗林海

480

约  90  分钟

日喀则

帕拉庄园

100

约 40   分钟

日喀则

藏獒基地

80

约30   分钟

日喀则

藏家访

80

约30  分钟

拉萨

晚会(幸福在路上)

280   380  580(分C   B  A座)

约90  分钟

林芝

措木及日

580

约120分钟

林芝

苯日神山

580

约120分钟

自费项目说明:

1、上述项目未参观或游览的,双方同意以上项目协商条款不生效,且对双方均不产生任何责任;

2、上述项目履行中遇不可抗力或旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件的,双方均有权解除,旅行社在扣除已向履行辅助人支付且不可退还的费用后,将余款退还旅游者;

3、签署本协议前,旅行社已将自费项目的安全风险注意事项告知旅游者,旅游者应根据身体条件谨慎选择,旅游者在本协议上签字确认视为其已明确知悉相应安全风险注意事项,并自愿承担由此引发的一切后果;

4、旅游者参加本协议以外的自费项目导致人身安全和财产损失的,旅行社不承担任何责任。

8.甲 方在旅游目的地应自觉遵守社会公共秩序和社会公德,尊重当地的风俗习惯、文化传统和宗教信仰,爱护旅游目的地旅游资源,遵守旅游文明行为规范,并主动配合 随团领队及当地导游的合理安排。如行程中发生纠纷,甲方不得以拒绝登车,登船,登机等,入住酒店等行为拖延行程或者脱团,否则,除承担给组团旅行社造成的 实际损失外,还要承担旅游费用20-30%的违约金。

9.甲方签署本协议后放弃《旅游法》第三十五条规定要求乙方退货、退自费项目费用等项权利。

10、甲方购买物品需根据自身经济情况自愿消费。

11.自由活动期间的声明:本人将在《旅游行程单》约定的自由活动时间内自行安排活动,乙方已充分告知了我在自由活动期间存在的风险和安全注意事项。

本协议一式二份,双方各执一份,与旅行社所签订的《补充协议》作为《旅游合同》不可分割的组成部分,具有同等法律效力,协议自双方签字或盖章之日起生效,至本次旅游结束甲方离开乙方安排的旅游交通工具时为止。

一、参团须知

1、进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

2、 如遇门票政策性调价或收费,其产生的差价或票面实价由客人现付


二、特别提示

1、西藏天气不是很稳定,纳木错有可能会因为天气原因无法正常参观,如果发生此种状况,则纳木错游览改为现退门票,费用不增不退,敬请客人谅解!

2、心脏病,高血压,冠心病,哮喘等疾病的客人谨慎入藏。请咨询当地医生,开具证明后方可进藏。 ? 藏族进藏请提前咨询 ? 外宾,外交官,港台同胞、记者、进藏请提前咨询。


三、进藏须知

1、正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症 状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗 反应。 2、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防 止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

3、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物:红景天、西洋参、葡萄糖、速效救心丸等.


四、告游客书
尊敬的旅客:
     欢迎您参加本公司组织的西藏旅游团队,我们本着"服务第一"的宗旨为您提供我们力所能及的服务。由于西藏地处高原,地区条件有限,旅游基础设施和旅游从业 人员存在很多不尽如人意的地方,如果由于这些问题造成你旅途中的不愉快,我们对此深表歉意,并愿意协助您解决遇到的问题。同时期待您对我们工作中的不足之 处的谅解和批评。现就进藏旅游的一些注意事项告知如下,希望能够引起您的重视,并请您花几分钟的时间将注意事项阅读完毕,谢谢您的合作!


西藏年度气温表


       月份

3

4

5

6

7

8

9

10

最高。C

12

13.7

19.7

22.5

21.7

20.7

19.6

16.4

最低。C

-3.2

0.9

5.1

9.2

9.9

9.4

7.6

1.4


五、气候条件以及穿衣提示

西藏的气候条件比较特殊,最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照及时间长,冬季并不十分冷,春季 (3-5月):气候较寒冷,干燥,风较大,可穿夹克、毛衣;夏季(6-8月):气候凉快,午间较热,宽衫及轻便的裤子或裙子;秋天(9-11月):气候较 寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季(12月-次年2月):气候寒冷,异常干燥,可穿大衣、羽绒服、毛衣,戴手套、围巾,并带上必要的防晒设备如太阳镜、 防晒霜、唇膏等。


六、高原反应及其预防措施

西藏的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%。所以大部分游客视身体情况到西藏后会有不同程度的高原反应,其症状为头疼失眠、心慌气短、 恶心呕吐等,因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不宜冒险去高原旅游。一般游客在进藏之前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,不要带着感冒进藏。抵达 西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈活动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,夫妻最好不要有性生活,以免产生高原反应。晚上在酒店休息 的时候最好将房间的窗户打开,便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应的药物,如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素 C、E、B1、B6等。抵达西藏以后可以买些缓解高原反应类药物,如高原安、红景天口服液,保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担 心,调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。


七、进藏的风俗及禁忌

藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。

1)没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照

2)不要谈论政治、宗教的敏感话题

3)禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉

4)西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物

5)在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸 烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子和有颜色的眼镜。参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤/吊带/暴露性的 服装等)

6)严禁围观天葬台,严禁拍摄,猎杀鹫鹰。

7)不要随便触摸西藏孩子的头部。


八、旅游途中应注意的事项:

1)按照中国国家旅游局的相关规定,由于客人自身原因(包括高原反应)在旅游中途放弃旅行或者滞留,视为客人单方面解除旅游合同,在此期间及以后出现的任 何事故包括人身安全事故,旅行社均不承担任何责任。由此产生的任何交通、餐饮、酒店等相关费用损失旅行社概不承担任何责任,客人不得要求旅行社退还任何相 关旅游费用,如由于客人原因给旅行社造成损失,客人应承担赔偿责任。

2)西藏的旅游定点餐厅数量不多,加之西藏所需的大部分新鲜蔬菜都是从外地空运进藏,在菜品的数量以及质量方面与发达城市有相当的差距,我们会在有限的条 件下尽力提高餐饮质量,同时也请大家对于西藏的餐饮条件做好心理准备,期望值不要太高,并在用餐时尽量避免浪费。

3)鉴于西藏旅游的特殊性及当地实际情况的限制,如您在旅游途中需要更改用餐地点和时间,更改酒店,更改行程,更改交通工具等特殊要求,请务必提前24小 时通知您本团导游以便相关工作人员协调处理。如在此过程中产生任何超出您所付旅游费用的差额,请您及时和导游员及导游员所属公司协商解决。如果您临时提出 以上几个方面问题,我们将无法满足您的要求。

4)拉萨市区出租汽车的费用为上车十元/次,限在城区距离,如果您在休息时间自由活动需要打乘出租车,请您捂好自己的钱包,不要被欺骗。

5)由于您所付的酒店费用为标准间一半的价格(一个床位)您将和别的团友合住一间标准间。如果出现性别引起的单间房费差额,请您要及时补清差额;否则,按 照中国国家旅游局的相关规定,我们无法为您提供住宿。同时旅行社有权根据旅行团团员情况,自行调配房间住宿情况(包括加床和夫妻分开住宿)。


九、不适宜到西藏旅行的人

1)、西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。

2)、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。

3)、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留 时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代谢活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出 现疾患,便会使病情进一步加重。

4)、如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。


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